Vitamina B12 e acido folico: indispensabili alleati del cervello

Le vitamine del gruppo B, in particolare la B12 e la B9, o acido folico, sono indispensabili per il metabolismo energetico e cellulare, attivano diverse funzioni vitali e sono preziose per la salute del sistema nervoso

Vitamine del gruppo B e salute del cervello

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Acido folico: benefici, carenza, effetti collaterali - VitaminExpress

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