Il digiuno intermittente è facile da mettere in pratica: si mangia o non si mangia. Ne esistono però diversi modelli: dal 16:8 alla dieta del guerriero
A che ora smettere di mangiare prima di dormire
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DIGIUNO INTERMITTENTE - Forum Consigli Strategie Io avrei una domanda per un nutrizionista perché non mi è chiara una cosa, molto spesso qui sento ho mangiato pochissimo o niente è non dimagrisco
Digiuno Intermittente - Domande e Risposte
Esempio pratico di digiuno intermittente 16/8: la mia esperienza
🔴Digiuno intermittente🔴 Domande e risposte!
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