Pausa pranzo in ufficio: usa il menù plan! - iniziaconP

Se lavori fuori casa la pausa pranzo è un momento importantissimo per ricaricare le energie sia mentali che fisiche. Mangiare sano (e gratificante) è il primo passo per lavorare meglio anche il pomeriggio, senza sonnolenza, appesantimenti o cattiva digestione.

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