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Digiuno intermittente. Per dimagrire e vivere più sani e più a lungo è un libro di Petra Bracht pubblicato da Edizioni LSWR nella collana Salute e benessere: acquista su Feltrinelli a 4.90€!

Dieta del digiuno: come può far bene alla salute

foodspring - SFATIAMO I MITI SUL DIGIUNO INTERMITTENTE Mito 1️⃣ Se fai il digiuno intermittente, perderai automaticamente peso. 💡Per perdere peso, è necessario un deficit calorico moderato, non superiore a 300-500 calorie.

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