Con più cereali integrali calano girovita, pressione e glicemia

Non è mai troppo tardi per giovarsi degli effetti salutari e protettivi dei chicchi integrali, come conferma questa ricerca pubblicata sul Journal of Nutrition che ha analizzato gli effetti del loro consumo su migliaia di persone dai 50 anni in su

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Rispettare una dieta varia ed equilibrata è fondamentale. Senza sottovalutare tutti i benefici che alimenti a base di farina integrale apporterebbero all'organismo.

Alimentazione sana in menopausa: cibi da evitare e dimagrire

I cereali giusti per prevenire il diabete

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Frutta, verdura e cereali integrali: il cibo contro il diabete

Diabete 2, frutta, verdura e cereali integrali possono fermare la malattia - Portale Diabete

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I 10 CIBI CHE FANNO BENE AL CUORE (E PREVENGONO INFARTO E ICTUS) – Studio Cardiologico Dott. Alessio Orrù

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