È il “cugino” dello yogurt: il kefir grazie alle sue proprietà nutrizionali è un alleato della salute e del benessere, capace di ritardare l’invecchiamento. Ma non tutti i kefir sono uguali. Quali sono i migliori sul mercato? Abbiamo fatto una degustazione alla cieca per trovarli
Kefir: cosa contiene quello che compri al supermercato e quale scegliere - greenMe
Kefir: cos'è e come si prepara - Fervere
Kefir, cos'è e i migliori sul mercato - Gambero Rosso
Kefir artigianale VS kefir industriale, quali le differenze?
Derby succo di frutta {twaxp}
UN NUOVO SUCCESSO DA GUSTARE INSIEME!
Approfondimenti
Microbiota e peso corporeo - kefir verdure latto fermentate - Dott. Pierluigi Rossi
Antichi poderi del paradiso {tbqcv}
Approfondimenti
Kefir. Il fermento della salute - Jolanta Kowalczyk - Libro - L'Età dell'Acquario - Salute&benessere
Kefir: proprietà, benefici e usi in cucina
Kefir: cosa contiene quello che compri al supermercato e quale scegliere - greenMe
Kefir: Proprietà Nutrizionali, Ruolo nella Dieta e Come si Mangia