Come scegliere i pesi più adatti per il nostro allenamento a casa
L'home fitness è una realtà a tutti gli effetti, ma è importante scegliere gli attrezzi più adatti al nostro allenamento: ecco come farsi largo tra manubri, bilancieri e kettlebell
L'home fitness è ormai molto diffuso, ma è importante scegliere i pesi più adatti all'allenamento a casa: ecco come farsi largo tra manubri e bilancieri
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