6 passi per fare pull-up con un elastico – Fit Super-Humain
Come fare i pull-up con un elastico ? Il pull-up è un esercizio che richiede il pieno controllo del corpo e mette alla prova anche atleti d'élite. Questo è uno dei migliori esercizi per la parte superiore del corpo, che utilizza molti muscoli importanti come bicipiti, dorsali, scapole, avambracci e core in un unico movimento.
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